فوائد البطيخ للمرأه الحامل والجنين

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        فوائد البطيخ للمرأه الحامل والجنين                                                                             تحتاج المرأه الحامل مع جنينها أفضل الاطعمة التي تكون غنية بالفيتامينات  ويعتبر البطيخ من تلك الاطعمة التي تمد المرأه الحامل وجنينها بالمواد الحيويه    .                                                                                                                           .من فوائد البطيخ للحامل أنه يزيل ويمنع الجفاف بداخلها مما يحفظ  صحة الجنين  ومن فوائد البطيخ ايضا للحامل يعتبر من الفواكه التي تقلل الشعور بالغثيان  وتعمل أيضا على تقليل الشعور بالحموضة وتعاني المرأه الحامل من مشاكل الحموضة  دائما وبشكل مستمر لكن البطيخ يعتبر الحل لتلك المشكلة .                                                                                                                                ومن فوائد البطيخ للحامل هو أنه يخفف الاورام التي توجد في الايدي والارجل , وأيضا يقلل البطيخ التشنجات العضلية خلال فترة الحمل ,                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     \

                                                                                                                                                                        يحمي البطيخ الحامل من ضعف المناعة عن طريق تحسين جهاز المناعة للحامل علما بأن البطيخ يحتوي على مادة تسمي بي كاروتين اللايكوبين    وهو يعمل على منع تسمم الحمل بنسبة 50% .                                                                                              من فوائد البطيخ منع الأمساك خلال فترة الحمل   ويمثل البطيخ علاج أمن وسريع لتنظيم حركة المعدة                                            مشاكل الهضم والحموضة :يعد البطيخ من الفواكه التي تعمل على تهدئة المعدة وأنبوب الغذاء وبالتالي مشاكل الهضم التي تعد من اكثر المشاكل شيوعاً لدى الحوامل                                                                                                                                                                                          يمثل البطيخ مصدر مهم لفيتامين سي ويعتبر  فتامين سي أنه  يحمي من الفيروسات  عند الحامل    .